Pantofi sport – recenzii, comparații și păreri

Cei mai buni pantofi de alergare pentru începători trebuie să fie comozi, cu amortizare bună și greutate redusă. Contează să ofere suport neutru și să se potrivească bine pe picior. Este recomandat să alegi un model versatil, potrivit atât pentru jogging ușor, cât și pentru antrenamente mai lungi, astfel încât să ai parte de protecție și confort în orice condiții.

Pentru alergare pe asfalt, talpa trebuie să fie flexibilă, cu o zonă intermediară moale, care absoarbe șocurile. La alergare pe trail, talpa trebuie să aibă crampoane adânci pentru aderență pe noroi și pietriș. În general, o talpă de calitate combină aderența bună cu durabilitatea și o formă care să susțină rularea naturală a pasului.

Pantofii de alergare trebuie curățați periodic cu o perie moale și apă călduță. Evită mașina de spălat, deoarece deteriorează materialele și talpa. Îi poți usca natural, departe de surse directe de căldură. Scoate branțurile după alergare pentru a evita mirosurile și umezeala excesivă, prelungind astfel durata de viață a încălțămintei.

Pronația influențează modul în care piciorul preia șocul și distribuie greutatea. Dacă ai pronație accentuată sau supinație, un pantof de alergare adaptat te ajută să eviți accidentările. Modelele speciale oferă suport suplimentar și stabilitate, corectând mișcarea piciorului. Este indicat să îți cunoști tipul de pas pentru a alege corect.

Prețul unei perechi bune de pantofi de alergare variază între 300 și 900 de lei, în funcție de brand, tehnologii și scopul pentru care sunt creați. Modelele de performanță, destinate competițiilor, pot depăși 1000 de lei. Merită să investești într-un model de calitate, mai ales dacă alergi constant și vrei protecție și durabilitate.